真実の健康情報を見分けるために

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嘘だらけ情報に惑わされるな!

今の世の中、スマホやパソコンで調べたいことなど検索をかければ、簡単に色々な情報を得ることができますね。

その検索結果の中にどれだけ真実を伝えているモノがあるのか

色々な情報があふれる中で正しいもの、正しくないものを見分ける知識がなければ、

調べていけば調べていくほど、何が正しい情報なのか分からなくなると思います。

実は私もその中の一人でした。

今年22才になります至って普通の女です。

が、普通ではないのは私の家族、友達には少し異常な程の健康オタクだといわれることです。

なぜ異常なのかといえば、わたし程の健康オタクはわたしの周りにはいないので

わたしの発言すること色々な事が周りからしたら異常に聞こえるのです。

それほど、いまの世の中にある当たり前の情報は間違っていることが山のようにあるのです。

ほとんどの方々は有名な情報程、信じてしまうのです。

例えば、これはもう知っている方もたくさんおられる事でしょうが、乳製品の怖さご存じです

健康のためにと牛乳を毎日の日課にしておられる方、ヨーグルトは腸内環境を整える効果など体に良いから毎日食べよう、食べなきゃと意識して摂取されている方は今すぐやめてください

健康のためにと意識してしている習慣は、実は事実と真逆な事が結構あります。

わたしの周りでは信じて行ってきた習慣のおかげで逆に健康を失った人々がたくさんいるのですよ。

例えばわたしのおばあちゃん

20代の頃から意識して牛乳を飲んでいるのです!毎日寝る前に!ホット牛乳を!

でも元々骨は弱くなかったんですよね、これが。

ですが20代の頃から意識して牛乳を飲んでいるにもかかわらず、今じゃ骨粗しょう症になってしまいました。

年だから?そりゃそうじゃないの?だって年だから。

でもわたしはそうは思いません。20代の頃から意識して毎日摂取していた牛乳骨粗しょう症という病気にばあちゃんをしたのだとおもっています。

はっきり言うと人間にとって牛乳は毒でしかありませんから。

牛乳に限らず、異種タンパク質は人間の体にとって負担にしかならない。

臓器一つ一つが必死に無害化して体を守ってくれてるのですが、それに気がつかず体に負担ばかりかけていると、体は疲れてしまい病気になってしまうのです。

四六時中休むことなく、自分を守ってくれている体に常に感謝の気持ちをもっていたわってあげてください。

 

初めての記事はこの辺で書き終わりたいと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました!

これから悩んでいる方々を救えるような記事を書いていけたらいいと思っています。

 

 

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